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Nach dem üppigen Essen nimmt man ein Abführmittel und schon ist die schlanke Linie gerettet. Die Hoffnung vieler ist, dass das Abführmittel die Nahrung so schnell den Magen und den Darm passieren lässt, dass dort nicht genügend Zeit bleibt, all die Fette, Kohlenhydrate und Eiweiße aufzunehmen. Die meisten Abführmittel wirken aber erst im Dickdarm, wo die Kalorien der Nahrung längst vom Körper aufgenommen wurden. Aus diesem Grund helfen sie nicht schlank zu bleiben oder beim Abnehmen.
Wer langfristig pflanzliche oder chemische Abführmittel zu sich nimmt schädigt seinen Darm. Mineralstoffe werden nicht mehr richtig aufgenommen und der Darm wird träge. Der natürliche Stuhldrang geht verloren.
Weg mit der Wampe. Der Guide für eine schlanke Ernährung von Kirsten Thieme
