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Cambridge Diät

Beurteilung der Cambridge-Diät:

  • Einfache Durchführung.
  • Schneller Gewichtsverlust
  • Der Nährstoffgehalt und die Zusammensetzung ist gesetzlich vorgeschrieben, dadurch ist die Versorgung mit allen lebensnotwendigen Nährstoffen gesichert.
  • Bewirkt keine langfristige Ernährungsumstellung. Viele Menschen nehmen nach einer Formula-Diät schnell wieder zu.
  • 800 aber auch 1.000 Kcal am Tag sind zu wenig und machen einen Jo-Jo-Effekt wahrscheinlich.
  • Die Einheitskost wird schnell eintönig. Nach einiger Zeit wächst die Lust nach etwas Leckerem.
  • Eine Formula-Diät wie die Cambridge-Diät kann vor Operationen sinnvoll sein, wenn unter ärztlicher Überwachung schnell das Gewicht reduziert werden muss.
  • Kosten: 645 g Box - 15 Portionen a' 43 g = EUR 37,95


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