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Atkins Diät

Beurteilung der Atkins Diät:

Atkins Diät: "Lassen Sie aus Gesundheitsgründen die Finger davon."
(Stiftung Warentest: 80 Diäten im Vergleich)

• Die eiweißreiche Nahrung bei der Atkins Diät belastet die Nieren.

• Der hohe Fettanteil der Kost wirkt sättigend.

• Die Ballaststoffzufuhr ist bei der Atkins Diät zu niedrig.

 

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