Diese Website verwendet eigene Cookies und Cookies von Dritten. Durch die Nutzung unserer Webseite stimmen Sie Cookies zu.
Bitte besuchen Sie unsere Datenschutzbestimmungen um mehr zu erfahren.
Menu

Pfundskur

Beurteilung der Pfundskur

  • Viele psychologische Tricks
  • Verhaltensveränderungen als Ziel
  • Einfach und alltagstauglich
  • Langfristig erfolgreich. Kein schneller Gewichtsverlust.
  • keine absoluten Verbote
  • Die reine Konzentration auf Fett als Ursache für Übergewicht ist etwas einseitig. Bei einem starken Zuckerkonsum (Gummibärchen, Cola etc.) reicht dies nicht aus.
  • Ein Bewegungsprogramm ist integriert.
  • Eine empfehlenswerte Diät

Nach oben



PfundsFit - Das Kochbuch: Lecker-leichte Küche zum Schlankessen

Nach oben